子汉身高167,以有一年多没有长高,在父辈的基础上以长高7公分怎么样可以使腰变瘦啊?我的女朋友比较肥胖,我想问问电视上广告的减肥药是真怎样可以减掉臂上脂肪各式手术减肥法都有哪些利与弊?我准备采取针灸按摩减肥,不知道这个方法可不可以呢睡觉前几小时锻炼最好!身高和体重的标准比例是怎么算的呀?饭前或饭后做仰卧起坐是不是不好啊人在减肥是要注意什么